Chef d’équipe, directrice des ressources humaines, consultante en RH, formatrice, coach … autant de métiers que j’ai exercé avec cœur … et avec stress. Depuis une vingtaine d’années, j’ai traversé des organisations de tous secteurs, de toutes tailles, et accompagné des patrons, des managers et des travailleurs. J’y ai vu la complexité, la souffrance au travail, l’engagement, le désengagement.

Formée en gestion d’entreprise, en sociocratie, en PNL, en audit, et armée d’outils tels que le MBTI, la gestion de conflits, la gestion du stress, j’étais appelée à résoudre des situations sensibles voire impensables. Faisant de la prévention en burn-out en entreprise et de l’accompagnement individuel, j’ai fait moi-même un burn-out. J’ai donc pris du recul, fait une pause et affiné ce qui fait sens dans ma vie. J’ai continué mon parcours en suivant des cours de biopsychologie, en me certifiant à des outils sondant le sens de l’engagement, comme le SISEM. Praticienne en yoga et en méditation, je suis à présent un cursus d’enseignant de yoga, afin de comprendre comment ces bienfaits s’installent dans nos corps et dans nos esprits.

Ce long parcours, ces questionnements et ces recherches convergent tous vers un seul point: vous. Avec zen’to, je formule l’engagement de vous accompagner, patron, manager, travailleur, de manière individuelle ou en groupe , vers un mieux-vivre professionnel.